养生注意：常喝饮料的人更容易患抑郁症

来源：信息员       点击量：3253      时间：2017-08-14

现代人的口味越来越重，所以无色无味的白开水已经被人们所抛弃，他们更愿意用各种口味的饮料来解渴。但是这种生活方式却会给我们带来不小的隐患，甚至让我们患上抑郁症。

研究人员对263900名年龄在50岁至71岁之间的美国成年人进行了调查研究。首先是对其在饮料的摄入量进行了统计，其后又统计了其抑郁症的发生次数，试图通过这样的数据对比来找到两者之间的联系。结果发现，每天喝4罐以上苏打水饮料的人比没有喝的人患抑郁症的几率要高30%左右。

但是说到患抑郁症几率最高的就算是喜欢喝果汁饮料的人，每天喝4罐以上果汁类饮料的人患抑郁症的几率比普通人高51%，而喝碳酸饮料（无糖型）的人反而低于这两者，但也比普通人高出了21%的几率。在得到这一个调查结果并排除一些其他干扰因素后，研究人员认为，经常饮用含糖饮料的人抑郁症的发病率较高。这次研究的主导机构美国国立卫生研究院的陈红雷博士认为，这份研究还需要更多的实验数据来支撑，如果成功的话就会改变在治疗抑郁症时给患者吃的药物的组成，从而提高治愈率。

从这份研究中我们可以得知，饮料这种东西还是少喝为妙，最好的还是选择白开水，即使用天然的果汁来替代白开水也是非常危险的，毕竟它们的含糖量都很高，都会给我们带来不同程度的危险。