做个“无炎”女人，你需要知道这些！
来源：信息员 点击量：2962 时间：2018-04-17
女人对美的追求总是没有止境的，可妇科炎症发病率的不断上升，给很多女性带来了困扰，也让她们的健康之美大打折扣。
1.拒绝乱用药，避免炎症反复找上门——特殊的生理状况，决定了女性易受妇科炎症的侵害
女人们常说的妇科炎症，包括阴道炎、外阴炎、宫颈炎、盆腔炎等在内的多种疾病。女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富、隐蔽不暴露；生殖器、腹腔与外界相通，病菌可由阴道进入子宫，这些特殊的生理状况，决定了女性易受妇科炎症的侵害。
有些患者羞于启齿或怕麻烦，感觉不适后就自行用药，症状稍有好转就停药，导致病原体产生耐药性，既浪费了医药资源，又使炎症反复发作、迁延不愈。
女性朋友如果感到私处不适，一定要在进行专项检查后并在医生指导下用药，切不可通过网络搜索或广告宣传自行用药。
2.养成良好生活习惯，跟炎症说拜拜！——多种炎症都是由生活习惯不佳而引发
现代女性的一些不良生活习惯容易引起妇科炎症，小编提醒女性一定要远离以下不良习惯。
盲目节食：多囊卵巢综合症是女性常见疾病，表现为肥胖、闭经、不育等；肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高，而由怕胖演变而来的过度节食，同样会影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
忽视腹痛：不是月经期，却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，则极有可能是盆腔炎症，需在医生指导下根据病情轻重进行相应治疗。
过度性行为：过早开始性生活因宫颈上皮发育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。调查资料显示，多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2-3倍，而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。
3.健康饮食，减轻预防——健康的饮食可预防减轻妇科炎症
女性身体体制相对较弱，食疗进补，方便实际，减轻长期服药的副作用，食补对身体的作用能从深层调理身体。在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。
酸奶：酸奶助于消化，提高人体的免疫功能。尤其是木瓜酸奶，木瓜能有效地预防肠道疾病的发生。
牛肉：牛肉里含铁，另外牛肉的脂肪含量低，既可增加能量又能抑制体重。治疗妇科炎症的食物
花菜：花菜含有大量抗癌酶。治疗妇科炎症的食物
红薯：红薯能有效地预防肿瘤的发生，含有富含钾、纤维、铁和维生素B6。
小编提醒：养成一个良好的生活习惯，规律作息、平衡膳食，保持标准体重，更利于女性维护自身健康。保持良好的卫生习惯，勤换贴身衣物减少致病菌感染，远离妇科炎症，做个健康的无“炎”女人。
